減量作戦

何もせずに減量を考えるのであるから甘い話ではある。先ずはお昼を抜く事となる。今まではお昼前になるとお腹の虫が鳴って早く食べに出掛けたが、今はまったく空腹感も無くいたって平気で過ごせる。昼食を抜くだけで体重が減るのであれば訳がない。時々事務所との往復の５ｋｍを歩いたりする。今では６８ｋｇになって少しは腹回りが減った。