体重が減らない

妻はすっかり痩せてしまって減量の効果が表れた。あまり痩せてはいけないと自分で言って減量を止めてしまった。私は、昼食を抜いて朝夕の通勤も地下鉄から徒歩に変えてみたが一向に効果が出ない。お腹が減れば目の前にある菓子類についつい手が伸びる。痩せない事で、嫌気が差して来て最近は身が入らない。身の回りの友人はスポーツジムへ通ったり二条城の周りを歩いたりして健康管理に勤めている。スポーツがカラっきし駄目な私ではあるがせめて通勤ぐらい徒歩で続けよう。