散歩を開始

私の生活はワンパターンです。
それが唯一の健康法です。
ここへ来て新たな取り組みが開始されました。
朝の散歩です。
医師のアドバイスを受けて勇気を奮っての一念発起です。
朝が暗いので少し遅く起きての６時です。
足のマッサージをしてから、朝食です。
仏壇へお経をあげてから、身支度をして、８時に散歩へ出掛けました。
二条城の一周に５０分掛かり、歩数計も５８９４歩でした。
少し早めに歩きましたので疲れました。
まだ完成はしていませんが、城前の駐車場が大きく様変わりしていました。